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【CLINIQUE 倩碧】男仕青春保濕霜(100ml)評鑑開箱 母親節禮物推薦

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內容來自YAHOO新聞

吃蓮藕牡蠣湯 開胃健脾又益血

【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】:隨著大暑節氣的到來,全國各地也進入最炎熱的時節。此時,人體脾胃的功能極易受到影響,出現食慾不振、乏力困倦的症狀。可以常喝蓮藕牡蠣湯,開胃健脾又益血。

吃蓮藕牡蠣湯 開胃健脾又益血

蓮藕牡蠣湯

食材:蓮藕1根、牡蠣300克、高湯、鹽各適量。

做法:

1.

蓮藕刨皮,切成塊。


2.

牡蠣洗淨。


3.

鍋中倒入高湯,放入上述原料,大火燒開。


4.

加其餘調料調味,燉40分鐘即可。



營養提示:

蓮藕:蓮藕性偏涼,味甘、澀;歸心、肺、脾、胃經。蓮藕為睡蓮科植物蓮的肥大根莖。蓮藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶等成分。經常食用蓮藕能補心,有消食止渴、止嘔、清熱解煩等作用。此外,應考前的學生、胃潰瘍出血患者,經常食用蓮藕效果都非常好。蓮藕當中還含有膳食纖維,對止瀉、健脾開胃有很好的效果。另外,蓮藕還含有大量的鞣酸,有收縮血管、止血、散血的功效。

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牡蠣:牡蠣性微寒,歸肝、膽經。牡蠣含牛磺酸、多種人體必需的氨基酸、維生素E、銅、鋅、鈣等成分。經常食用牡蠣,可增加人體內的谷胱甘肽含量。這種物質能迅速消除致癌的重要因數—氧自由基,進而達到防癌抗癌的作用。牡蠣富含牛磺酸,牛磺酸可以促進脂溶性維生素迅速被人體吸收,同時降低膽固醇含量並促進膽汁分泌,達到降脂降壓的功效。

資料來源:39健康網www.39.net

未經書面授權請勿轉載

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃蓮藕牡蠣湯-開胃健脾又益血-013205480.html

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商品訊息簡述:

商品內容
  • 單品
品牌偏好
  • 歐美品牌
品項功能
  • 保濕
面霜需求
  • 全日霜

 

商品名稱:【CLINIQUE 倩碧】男仕青春保濕霜(100ml)*1

注意事項:
1.使用後若有過敏請即刻停止使用,並請教醫生。
2.請放置陰涼處以免變質。
3.此為私人消耗性產品,一經拆封使用,恕無法退貨。
4.因電腦螢幕設定及個人觀感之差異,本賣場之商品圖片僅供參考,以收到實際商品為準,請見諒。 MOMO購物網

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