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【SK-II】晶緻煥白勻透乳霜(75g)最新潮流 母親節禮物推薦

母親節即將到來，面對琳瑯滿目的母親節禮物，還在煩惱不知道要送什麼母親節禮物嗎?

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內容來自YAHOO新聞

吃的保養品，怎麼選才聰明？

【華人健康網孫以琳／企劃報導】「吃的保養品」好流行，搜尋「維他命C+膠原蛋白」就可以看到相關產品百百款。但是應該怎麼選？提醒大家，首先要了解自己的需要，才能吃對保安康，另外，則須注意熱量與含糖量、有效成分含量，確保效果看得見又不發胖。使用時，注意別超過每日攝取量，並且注意使用時機，更重要的是維持均衡飲食、健康作息，以及固定運動，才是永續保健之道。

維持均衡飲食、健康作息才是永續保健之道。

夏天熱浪來襲，面對陽光曝曬、出油出汗，更需要好好保養肌膚！最近幾年，「吃的保養品」受到矚目，例如膠原蛋白、維他命C、Q10、蜂王漿等，希望透過補充類似的飲品，讓肌膚Q彈又水水。

但是，市面上的相關產品琳瑯滿目，到底應該怎麼選？事實上，牌子有名、明星代言、大家都推薦的產品，不代表最適合自己。除了選擇有信譽的廠商之外，還可以留意以下幾點：

● 符合自己的需要

「亂槍打鳥，還是對症下藥？」這取決於是否了解自己的需要，才能補充適合的營養品。例如想要預防偏頭痛，平時可多補充維生素B2、Q10、鎂。若要緩解經痛，可攝取維生素B1、B3、維生素C、鎂。要預防中暑、夏日疲倦，可適度補充維生素B、維生素C，以及檸檬酸等。

● 有效成分含量多寡

營養補充品的廣告文案好誘人，但到底效果如何？這取決於產品有效成分的含量，如果含量過低，可能吃進的只是糖、水，或者添加物，無法達到滿意效果。建議選擇有效含量「接近但不超過」每日建議攝取量的補充品。

攝取營養品注意勿過量，以免為身體帶來負擔。

● 不超過每日建議攝取量

雖然要考慮有效成分含量，但營養品也不是吃越多越好！再好的東西，一旦攝取過量，對身體還是會帶來負擔。因此務必注意各種營養素，不要超過每日建議攝取量。

● 比價也要看有效成分

有些營養品單價便宜、香氣誘人，但所含的有效成分卻相當少。在比較價格的同時，不只考慮每單位（例如每ml）的平均價格，更要考慮產品當中有效成分的含量，計算每單位有效成分（例如每mg）的價格，避免花錢吃虧。

● 注意成分標示

有的商品標示印著「0卡」、「0脂」、「無糖」，但卻可能是誘人的陷阱。有時候商品號稱無糖，卻加入了其他添加物，例如人工甜味劑阿斯巴甜、糖精等。選購時，還是要睜大眼睛，仔細看清標示。

● 避免過敏

如果有過敏體質，則需要仔細了解原料來源，是否含有會導致自己過敏的成分？儘量選擇成分安全的產品，避免花錢卻過敏發作，反而得不償失。

● 使用時機很重要

吃營養補充品需要考量特性與使用時機，例如哪一些適合空腹食用？哪一些需要在飯後食用等。另外，有些營養素會彼此干擾、影響吸收，但也有些成分一起攝取反而會產生更好的效果。例如，膠原蛋白或鐵質跟維生素C一起攝取，會帶來加乘的效果，因為維生素C有助膠原蛋白生成，也能促進人體對鐵質的吸收率。

維持均衡飲食、健康作息、養成運動習慣，才是長久保健之道。

● 維持均衡飲食固定運動

營養品終究是協助的角色，想要擁有好氣色，不要只依賴營養品。必需維持均衡飲食、補充水份、保持健康作息、養成良好運動習慣，才是長久保健之道。

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃的保養品-怎麼選才聰明-023053860.html

商品訊息功能:

• 品號：4572075
• 經典晶緻煥白乳霜
• 全新公司貨

【SK-II】晶緻煥白勻透乳霜(75g)最新潮流

商品訊息簡述:

品牌    SK-Ⅱ
商品名稱    SK-II 晶緻煥白勻透乳霜 75g
產地    日本
保存期限    保存期限三年，製造日期或有效期限，請詳見產品包裝標示。
規格    SK-II 晶緻煥白勻透乳霜 75g
妝廣字號    N/A
目的功效    保濕 均勻膚色

注意事項：
1：使用後若有過敏請即刻停止使用並請教醫師。
2：請將商品放置陰涼處以避免變質。
3：因電腦螢幕設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考，以收到實際商品為準，請見諒。
4：正確效期請以實際出貨實品標示為主。
5：商品皆附有符合化妝品衛生管理條例規定之中文標示。
6：線上購物的消費者，都可以依照消費者保護法的規定，享有商品貨到日起十天猶豫期的權益。但猶豫期並非試用期，所以，您所退回的商品必須是全新的狀態、而且完整包裝；請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒。 MOMO購物網

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